精神分裂症预防之法

精神分裂症通常在青春期或者是成年早期表现出来，有研究显示，缺少欧米茄-3和欧米茄-6多不饱和脂肪酸与多种精神疾病的发展相关。还有研究显示，补充欧米茄-3脂肪酸可以缓解精神疾病的症状。 最新报告显示，服用欧米茄-3不饱和脂肪酸的志愿者中，仅有4人出现精神分裂症，占整个实验组研究对象的9.8%；而安慰剂组的发病率高达40%，发病时间也较实验组更为提前。 欧米茄-3多不饱和脂肪酸在鱼油中含量丰富。建议多吃鱼类食品，可能会预防精神精神分裂症。